



Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Za zapisanie otrzymasz aż 500 punktów lojalnościowych!
BIO Spirulina - Leśny Suplement





Opis
BIO Spirulina - Leśny Suplement
Tabletki 400 mg
Czym jest spirulina?
Spirulina jest rodzajem algi morskiej o intensywnym, zielonym kolorze. Jest uprawiana w wielu regionach świata, głównie w Azji, w rejonie Meksyku i Hawajów, w Ameryce Południowej i niektórych zakątkach Afryki. Obszary te są specjalnie wybierane ze względu na korzystne warunki klimatyczne do uprawy alg. Zbawienne właściwości spiruliny zostały odkryte już przez Azteków. W Europie jej popularność zaczęła się zwiększać w latach 70-tych XX wieku.
Właściwości spiruliny
Spirulina, dzięki zawartości składników bioaktywnych, witamin i minerałów została zaklasyfikowana jako „superfood”. Jest źródłem pełnowartościowego białka, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B, A, C, E, żelaza, potasu, cynku, chlorofilu, luteiny, zeaksantyny i c-fikocyjaniny.
Dlaczego Las Szamana?
Seria suplementów z Lasu Szamana to produkty najwyższej jakości. Nasza leśna załoga dokłada wszelkich starań, aby produkty oferowane w naszym sklepie spełniały wszelkie normy, oczekiwania i przede wszystkim pozostawały w zgodzie z naturą.
Spirulina w ujęciu medycyny chińskiej
Według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) spirulina ma działanie chłodzące (ang. „cooling”). Oznacza to, że może być szczególnie pomocna dla osób z nadmiarem „gorąca” w organizmie, objawiającego się między innymi uczuciem przegrzania, zaczerwienieniem, rozdrażnieniem czy wybuchami gniewu.
Jednocześnie, ponieważ spirulina wspomaga ochładzanie, osoby z tendencją do wyziębienia organizmu, zimnych dłoni i stóp, a także ogólnie odczuwające brak ciepła, powinny spożywać ją z umiarem lub łączyć w diecie z bardziej rozgrzewającymi produktami (takimi jak imbir, cynamon czy gotowane warzywa korzeniowe). W ten sposób uniknie się nadmiernego wychłodzenia i zachowa równowagę termiczną organizmu.
Zalecane dawkowanie
Jak stosować?
Najczęściej zaleca się przyjmowanie 2-3 g spiruliny dziennie, co w przypadku tabletek 400 mg oznacza około 5-8 tabletek na dobę. Można zacząć od mniejszej ilości (np. 3-4 tabletki) i stopniowo zwiększać, obserwując reakcję organizmu.
Porcja i pora przyjmowania
Spirulinę można zażywać o dowolnej porze dnia, choć wiele osób preferuje przyjmowanie jej na czczo z dużą ilością wody, by zoptymalizować wchłanianie. Możesz także stosować ją w trakcie posiłku lub po nim, jeśli Twój żołądek jest wrażliwy i wolisz łagodniejszą formę suplementacji. Pamiętaj, że regularność jest kluczem do osiągnięcia najlepszych efektów.